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    講座,親們別錯過---米類知多少 一
    發布日期:2019-5-29 查看:1158次

    鋤禾日當午
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       汗滴禾下土
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       誰知盤中餐
       
       粒粒皆辛苦
       
       南來的北往的親們,今天沛小可就聊聊這一粒粒可愛的米對我們身體的好處。
       
       1、能養胃的小米
       小米富含蛋白質脂肪糖和鈣磷鐵等營養成分,因易于被人體消化吸收,又稱為保健米。小米有健脾和中益腎氣清虛熱利小便止煩渴的功效,是脾胃虛弱食欲不振者的良品。
       2、夠全面的粳米
       粳米營養價值均衡,維生素B族及氨基酸含量豐富齊全。其中的蛋白質主要是米精蛋白,人體容易消化吸收。粳米補中益氣健脾養胃,是老弱婦孺皆宜的食物。
       3、能通便的糙米
       糙米中的蛋白質脂肪維生素含量比精白米多,米糠層的粗纖維分子有助于胃腸蠕動,對胃病便秘痔瘡等消化道疾病有效,能降低膽固醇,減少心臟病的發作和中風的幾率。
       4、能補腎的黑米
       黑米含有蛋白質脂肪B族維生素鈣磷鐵鋅等物質,營養價值高于普通稻米。黑米滋陰補腎益氣強身健脾開胃補肝明目養精固澀,是補腎佳品,適合產婦幼兒病后體虛者長期食用。
       5、受廣大客戶歡迎營養補充劑 勻漿膳
       勻漿膳參照中國營養學會推薦的每日膳食營養素參考攝入量(DIRs)要求,以大米粉、玉米粉、麥芽糊精、大豆分離蛋白、乳粉、雞全蛋粉、植物脂肪粉等原料,配合人體必需的多種維生素礦物質,營養成分全面均衡,食用方便,口感綿滑哦 biztx.cn
       http://www.gqqnw.com/tuijian/gzpk.asp?uid=12313

      轉載新聞來源:廣州市沛可醫藥科技有限公司 (www.gqqnw.com醫藥網整理)
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